Просо белено 1кг

4.50 лв.

Просото е много богато на витамини А, Е, В1, В2, РР, а от минералите най-добре са представени силицият, калий, магнезий и фосфор. В просото има голямо съдържание на фибри, нишесте, глюкоза, бързо окисляващи се мазнини. В просото се съдържат и мед, никел, цинк, йод.   В 100 г каша от просо има : 11.33 г белтъчини 3.07 мазнини 69.23 въглехидрати 0.33 г вода.

Просото, както и другите пълнозърнени култури, са богат източник на магнезий – минерал, който действа като кофактор за повече от 300 ензими, включително и тези, които участват в използването на секрецията на глюкозата и инсулина. Просото и останалите пълнозърнени култури понижават риска от диабет ІІ.

Съдържащият се в просото магнезий редуцира риска от астма и честотата на мигренни пристъпи. Освен това той понижава високото кръвно налягане, като по този начин редуцира риска от сърдечен удар, особено при хора с атеросклероза или диабетична сърдечна болест.

Фосфорът, осигурен от просото, играе важна роля в структурата на всяка една човешка клетка. Той е важен компонент на нуклеиновите киселини, които са градивните блокове на генетичния код.

Има предпазващи сърцето свойства.

Помага в предпазването на поява на жлъчни камъни.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Просо белено 1кг”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

en_USEnglish
bg_BGBulgarian en_USEnglish
Scroll to Top