Хранителна стойност за 100 гр.:
Енергия – 1628kJ/389kcal.
Мазнини – 6,9 гр.
от които наситени – 1,2 гр.
Въглехидрати – 66,3 гр,
от които захари – 1,4 гр.
Белтъчини – 16,8 гр.
Сол – 0 гр.
Овесени ядки фини – 1кг
2.90 лв.
Овесените ядкиса най-популярният продукт, който се получава от овесените зърна. Овесът може да спомогне за контролиране на теглото. Както беше споменато съдържанието на въглехидрати с нисък гликемичен индекс означава, че калориите от тях ще захранят тялото за по-дълго време и по този начин често се избягват излишни или неконтролирани хранения. Могат да помогнат да се чувствате по-сити за по-дълго време.
Bulgarian 
English
Отзиви
Все още няма отзиви.